2026.06.18
- 大学生活全般
大学院生の普通の一日
みなさん、こんにちは。今回は大学院生の一日をテーマにお伝えできればと思います。
大学院生は、普段どのような一日を过ごしているのか。高校生や学部生からすると、大学院生は授业が少ない分、研究室で何をしているのか少し见えにくいかもしれません。
もちろん、大学院生の一日は研究分野や研究室によって変わります。修士1年で授业が多い时期もあれば、修士2年で研究や修论に重心が移る时期もあります。中间报告や论文绍介の前は、その準备で一日が终わることもあります。
今回は、そうした特别に忙しい日ではなく、私が研究室で研究を进める一日を绍介します。一例ではありますが、大学院生の生活を具体的にイメージするきっかけになればと思います。
研究室によって一日の形は変わる
大学院生の生活を考えるうえで、まず大きいのが研究室ごとの违いです。研究室によって、コアタイムがある场合もあれば、比较的自由に来て自由に帰る雰囲気のところもあります。
たとえば、情报系の研究室では、自宅や好きな场所で作业しながら研究を进めることもあると思います。一方で、実験系の研究室では、装置の利用时间や细胞培养の予定などがあるため、研究室にいる时间がある程度决まりやすい场合もあります。
私の研究室では、10时から15时ごろまでがコアタイムでした。朝10时ごろに研究室へ行き、そこからその日の研究を进めることが多かったです。学部生のように时间割が细かく决まっているわけではありませんが、だからこそ、その日何を进めるのかを自分で考える必要があります。
午前中は、その日の研究を组み立てる时间
研究室に着いたら、まず今日やることを确认します。共同研究先から新しいデータが届いているか、前日に回した解析が终わっているか、今週中にどこまで研究を进めたいのかを见直します。
大学院の研究では、目の前の作业だけをこなしていれば进むわけではありません。今やっている解析が研究全体のどこにつながるのか、来週のミーティングまでに何を示せる状态にするのかを考える必要があります。
私の场合は、画像や実験データを笔测迟丑辞苍で解析する、いわゆるドライ寄りの研究をしています。解析では、コードを书いて実行しても、すぐに结果が出るとは限りません。画像の枚数が多かったり、処理が重かったりすると、结果が出るまでに时间がかかることがあります。
そこで、昼休みの前までに、ある程度时间のかかる解析を一度动かすようにしています。12时までにコードを直して解析を走らせることができれば、昼ご饭を食べている间に処理が进み、午后から结果を确认できます。小さな工夫ですが、研究时间を有効に使ううえでは大切だと感じています。
昼休みは、研究室の仲间と话す时间
午前中の作业が一段落したら、昼ご饭を食べます。研究室の仲间と一绪に食べることも多く、研究の进み具合や就职活动の话、日常のちょっとした话をする时间になります。
大学院生の研究は、一人で考える时间が多いです。だからこそ、昼休みに谁かと话す时间は意外と大切です。うまくいっていないことを少し话すだけで、自分の中で状况が整理されることもあります。
研究室は、ただ黙って作业するだけの场所ではありません。居室にはそれぞれのデスクがありますが、少し行き詰まったときに、近くの先辈や同期のところへ相谈しに行くこともあります。研究分野が完全に同じでなくても、似たような悩みを持っていたり、别の视点から助言をもらえたりすることがあります。
家で一人で考えていると止まってしまうことでも、研究室で少し话すだけで进むことがあります。研究室は一人で研究に向き合う场所であると同时に、仲间と少しずつ研究を前に进める场所でもあるのだと思います。
午后は、结果を见ながら次の作业へ进む
13时ごろになると、昼前に动かした解析の结果が出ていることがあります。午后は、その结果を确认しながら、次に何をするかを考えていきます。
结果が想定通りであれば、次の条件で解析を进めます。想定と违う结果が出た场合は、コードにミスがあるのか、データの性质によるものなのか、そもそもの仮説が违っていたのかを考えます。
大学院生の一日は、単に作业を积み重ねるだけではありません。结果を见て、次の行动を少しずつ変えていく时间でもあります。うまくいく日もあれば、思ったより进まない日もあります。それでも、なぜうまくいかなかったのかを考えること自体が、研究の一部なのだと思います。
夕方になったら、帰る前にその日の作业を简単に整理します。特に、数时间かかるような大きな解析は、帰宅前に动かしておくことが多いです。そうすれば、次の日の朝には结果を确认できます。研究では、作业そのものだけでなく、待ち时间をどう使うかも意外と重要です。
家に帰っても、研究のことが少し头に残る
17时から18时ごろに研究室を出て、家に帰ります。私は一人暮らしなので、帰宅后は买い物をしたり、自炊をしたり、お风吕に入ったりして过ごします。
理想を言えば、研究室では研究をして、家ではしっかり休むという形にしたいと思っています。ただ、正直に言うと、私自身もその切り替えがあまりうまくできているわけではありません。
解析がうまくいかなかった日や、次に试したいことが头に残っている日は、家に帰ってからも研究のことを考えてしまうことがあります。资料作成がたまっているときには、家で少し作业することもあります。
ただ、ずっと研究のことを考え続けていると疲れてしまいます。大学院生活では、研究に向き合うことも大切ですが、休む时间を意识して作ることも同じくらい大切だと感じています。完全に切り替えることが难しくても、少しずつ自分なりの休み方を见つけていく必要があるのだと思います。
おわりに
大学院生の普通の一日は、特别な出来事ばかりではありません。朝に研究室へ行き、その日の予定を考え、解析や実験を进め、仲间と相谈しながら、少しずつ研究を前に进めていきます。
学部生の生活が授业や课题を中心に组み立てられることが多いのに対して、大学院生の生活は、自分の研究をどう进めるかを考える时间が大きくなります。自由に见える部分もありますが、その分、自分で一日を设计する力が求められます。
これから大学院进学を考えている方には、大学院生活を必要以上に特别なものとして捉えすぎなくてもよいと思います。完璧な一日を过ごす必要はありません。今日できることを一つ整理し、少しだけ研究を前に进める。その积み重ねが、大学院生の普通の一日なのだと思います。
Profile
所属：创薬科学研究科 修士２年
出身地：爱知県
出身校：爱知県立冈崎高等学校